小白菜鸡蛋煲小白菜炖鸡蛋革吉黄堇
发布时间:2023-05-17 18:57:22
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1、主料:小白菜200克、鸡蛋3个。辅料:茶籽油50克、盐1克、料酒3克、葱花3克。鸡蛋磕入碗中,加盐和料酒打散。热锅倒油烧开,倒入鸡蛋液煎至两面金黄后滑散。撒葱花,起锅装盘即可。普通鸡蛋和土鸡蛋的营养一样吗为什么都喜欢买土鸡蛋。买的柿子涩口没熟透怎么催熟吃了柿子舌头发涩怎么办。如何炖出奶白鲜美的鱼汤鱼汤怎么做好喝螃蟹的正确吃法是什么什么样的螃蟹不能吃。
2、大小番茄哪个热量更高小番茄大番茄哪个更有营养元宵是汤圆吗元宵怎么做。白米饭冰淇淋怎么做黑芝麻豆腐冰淇淋怎么做。星座白羊座金牛座双子座巨蟹座处女座狮子座射手座摩羯座天秤座天蝎座水瓶座双鱼座生肖鼠牛虎兔龙蛇马羊猴鸡狗猪。生肖鼠牛虎兔龙蛇马羊猴鸡狗猪星座白羊座金牛座双子座巨蟹座处女座狮子座射手座摩羯座天秤座天蝎座水瓶座双鱼座。
小白菜鸡蛋煲相关拓展
小白菜鸡蛋煲汤的做法
增肌一天需要多少蛋白质。一般人每天摄入的蛋白质大约为1.0-1.2克,增肌人士需要服用的蛋白质要比常人多一些。卷腹、仰卧举腿、俯卧撑、站姿哑铃平举、杠铃臀桥、仰卧起坐、拉拉力器、蛙。花甲里面的黑色部分能吃吗。花甲是贝壳类海产品,肉质鲜嫩,营养丰富,深受大家的喜爱,花甲里面的黑色部分一般是肠。猕猴桃和奇异果外形和颜色都很类似。
但是奇异果大小均匀,形状也比较规则,表层的。西红柿里面为什么有白点点。西红柿里有白点点的品种叫做珠沙蕃茄(西红柿),表皮及皮下果肉都有很多的小白点。薄荷可以和桂花一起泡茶吗。薄荷中含有大量的挥发油,具有特殊的香气,含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、核黄。做的霉豆腐长毛了还能吃吗。
小白菜炖鸡蛋
小白菜同属于白菜的一种,大家都知道绿色蔬菜含有丰富的维生素及叶绿素,常吃青菜有助于减肥及调控血脂。小白菜又名不结球白菜、青菜、油菜。原产于我国,南北各地均有分布,在我国栽培十分广泛。小白菜是芥属栽培植物,茎叶可食,小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。将西红柿洗净切片,西红柿要选熟一点的,最好是很红的,这样炒起来容易出汤,味道浓郁,生一点的西红柿不容易炒碎。
小白菜洗净,去根,切碎,备用。准备少量瘦肉洗净,切成肉丁,准备好淀粉水,将鸡蛋打碎,搅拌均匀备用。锅中放入少量花生油,放入葱姜,炒至出香味,倒入准备好的肉丁,炒至断生。把刚刚煎的二个蛋糕倒入汤锅中与鸡蛋一起煮30秒左右,下盐调味即可出锅。向锅中加入适量的水,大火烧开。
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